皆様こんばんは。静スソと申します。 10月下旬で、秋真っ盛りとなりますが、(温暖化や異常気象の影響であるか)今年は秋が短く長い冬となり、寒さも懐(=家計)も厳しいものとなる事が予想されます。そのような時こそ、食事・運動・休息で免疫付けが鍵となりま…