静スソ備忘録

日々の発見・外出先での情報に重きを置きます。

#628 寒いからこそ食したい物

皆様こんばんは。今月下旬に入ってから、シーズン最強の寒波が到来しています。平地でも気温が氷点下になっているところが多く、インフルエンザ・風邪には十分注意が必要です。やはり食事・運動・睡眠で免疫力向上させる事が先決ですね。
特に食事は免疫を付けるのに良く、とにかくバランスが取れていないと意味を成さなくなります。
さて寒い時には糖分が必要となります。一例ですが、山中湖に近い観光地・忍野八海の出店ではこのようなスイーツがありますので、訪れた時は是非。

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【山梨の開運団子】

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【おやき?それとも饅頭?】